ジムに行ってきました！

これからの時期はノロウイルスやインフルエンザが流行ってくるので今日で「ジム納め」をしてきました。

「ベンチプレス」

筋トレといったらこれ！って感じですよね。

なので今年最後のジムでは自分がとれだけ成長したのか試してきました。

筋トレを始めたのは5か月前。

5か月前は40キロしかあげれませんでした…（情けない……笑）

さて。何キロ伸びてるのか。ワクワクしながら自分の限界に挑んできました。結果は…

70キロあげれました！5か月で＋30キロ。

満足です！笑

いやいや、まだまだ。これで満足せずにこれからもコツコツがんばります。

もちろん勉強はもっと頑張ります！

話は変わりますが、これからノロウイルスやインフルエンザが流行ってくるのでみなさん体調にはお気をつけください。

では、また。

白石でした。